この記事は、達成したい目標のために何かを習慣化したい人は向けに、習慣を作る方法をご紹介します。自分がやりたいと思ったことを習慣化出来るようになると、自分の人生が加速する感じがしますよ！
〜メリット〜
①習慣化に成功し、目標達成に近づく
②生活に充実感が生まれる
〜デメリット〜
①特になし
ここまで読んで、詳細が気になる方は是非、本文も読んでみてください。
1.「1日1分だけ」が習慣化のポイント
すでにいろんなところで聞いたことあるかも知れませんが、習慣化には「1日1分」だけやると決めて行動する事が一番重要です。
何もやらなければ1年後も1%も変わらないです。
1分でもやれば少しは成長できます。
この違いはとても大きいです。極論言うと、1分の以下でも問題ないです。
毎日やることを心掛けましょう！
2.Youtubeの〇〇動画をがおすすめ
習慣化に関して、おすすめの動画があるので是非見てみてください。
他にもモチベーションに関する話、生き方に関する話など面白いコンテンツがあるので、おすすめですよ！
3.まとめ
おすすめする行動
習慣がしたいことを1日1分やる
Youtubeの〇〇の動画をみる
習慣がしたいことを1日1分やる
Youtubeの〇〇の動画をみる
[…] 以前の記事で、1日1分でも取り組むことが大切とご紹介しましたが、より早く成長するためには、時間を多く割り振りたいと考えました。 […]